czy moge

[...] nawet gdy syfek jest juz zagojony i nie bol ale strasznie mocno wysusza mi mijesce w ktory mbyl syfek i zostaja po nim takie czerwone plamki a skora w tym miejscy sie luszczy czy moze pozostac mi po takim doszczetnym wysuszaniu blizna ??A jak jestesmy juz przy pytaniach to dorzuce jeszcze jedno czy moge stosowac maseczke oczyszczajaca na [...]

2.Posiłek potreningowy to 2 posiłki! PIERWSZY jem zaraz bo zakonczeniu w moim wypadku miod, DRUGI posilek piers z kurczaka+kasza gryczana. I TERAZ MOJE PYTANIE: Czy musze czekac az ten miod wchlonie 30min? Czy moge od razu jesc 2 posilki JEDEN PO DRUGIM?(oczywiscie najpierw ten PIERWSZY)

oki dzieki do ryzu dodam jeszce mieszanke chinska (warzywa)i czy moge zaminie raz piers a raz paluszki rybne do IV posiłek po treningu czy lepiej zostac przy piersi?

MiśQQ a jak sie ma sprawa CARBO do kretki,bo wiem że właśnie tak polecasz... ale ja bym chciał mimo wszystko spożywać też z glukozą,czy mogę robić tak że rano spożywam np. z 30-50 g CARBO a po treningu z glukozą ? bo opinie są BARDZO PODZIELONE i czy wg Ciebie po CARBO uzyskam lepszy efekt na kreatynie niż z glukozą ? Jak ma sie sprawa w dni [...]

Ok dzieki, dorwalem pare butelek "multi-sanostolu" czy moge spozywac go? Zalecana dawka dla doroslych 20ml/dziennie, bedzie to skuteczna dawka? Witaminy: A,D3,B1,B2,B6,C,E,PP...

Czy mogę przyjąć po 1 posiłku i po posiłku przed treningowym? A czy osłonki przed jedzeniem czy po?

nie wiem czy moge

siema .Chce bic ome 750mg/week. Pytanie czy moge bic strzaly po 1.5ml czyli po 375mg w jednym szocie . Zamierzam bic to w poniedzialek i czwartek ./ Czy lepiej walic e3d pon.czw.niedz.sroda.sobota itd.Czyli raz wyjdzie 500mg w tyg. a raz 750mg. kiedy sie wreszcie nauczycie liczyc%-) tydzien od poniedzialku do pn to umowna sprawa. jak przesunie [...]

Czy moge nabrać masy bez odpowiedniej diety, a za pomocą samej kreatyny z glukozą? <<<Jeszcze tu wróce...>>>

[...] tym moim jedzeniem. Bezpośrednio po treningu przyjmuje porcje białka i czasami banana, natomiast czasami rano zamiast jajecznicy pije białko z masłem orzechowym. Czy mogę liczyć na wasze wskazówki? Pozdrawiam. Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 86 Wzrost : 178 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 82 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 [...]

[...] mięsa przyjdzie czas :D postanowiłem mimo wszystko spróbować tego zrobie ten system 2 tygodnie ON i OFF i jak będzie działac to pojade jeszcze jeden albo dwa . Niewiem czy mogę tutaj pytać ale możecie mnie kierować na jakąs stronke albo jakies namiary gdzie bym to dostał w wawce bo ten typ co sprzedawał w necie to napisalem czy mozliwy [...]

Mi się wydaje ze w moim wieku to dużo ale mam pytanie jeszcze czy mogę na każdej maszynie ćwiczyć każdego dnia i czy wszystko seriami robić np po 3 serie na każdej maszynie?? do tego wyciskanie na ławeczce?? ćwiczyłem trochę w domu tak około roku jakieś pompki i trochę machanie hantelkami, ale teraz się zapisałem na siłke i jest git ;D Zmieniony [...]

zobaczymy ;) niebedzie tak zle chyba zobacze jak watroba zareaguje na to i bede wiedzial czy moge tak robic czy nie ... znam ludzi ktorzy niemaja kompletnie wiedzy o dopingu jedza po 25mg mety przez 3 miesiace... bez oslonek i nie narzekaja choc pewnie watroba sie w****i i wyjdzie im to ale mysle ze 8tyg niebedzie zle ;)

A czy moge ćwiczyć bez diety (tak jak pierwszy mój post)? Bo wiem ze dieta to podstawa ze tak powiem... Dodam ze waze 65 kg i mam 171 wzrostu i 16 lat... Mam dobra masę i nic nie chciał bym zmieniac i czy dieta jest konieczna?

torrent jest potreningowy i ogólnie chce sie dowiedzieć czy moge go wciągać po treningu z expandem czy z stormem które tez po treningu sie spożywa...jak to ma wyglądać ?

a jak to jest jak przed i po treningu biore kreatyne - czy moge jednoczesnie brac g-bomb ? czy wskazany jest odstep czasowy ?

mam jeszcze takie pytanie , czy w czasie treningu mam pic wode mineralna czy moge mleko pic ? a po treningu banany ??

ok dzieki chlopaki ;) kupie jednak to carbo ale mam jeszcze jedno pytanie, czy moge to carbo mieszac z bialkiem ostrowii razem w shake'u czy przyjmowac oddzielnie w jakichs odstepach czasowych ?

A czy moge jakos go dodac do susty ? Czy to nie oplacalne?

pewie koles chce mi taki sprzedac wiec chce sie upewnic czy taki rzeczywiscie istnieje czy moge prosic o wypowiedz jakigos eksperta z dzialu doping czy owy clomid w ampulach istnieje, bo nie mam na te temat zadnego pojecia. z gory dzieki